*ΟΛΕΣ ΟΙ ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ ΕΙΝΑΙ ΜΕ ΔΗΛΩΣΗ/ΑΚΥΡΩΣΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ εώς 17:00μμ ,για πρωινο μαθημα εως την προηγουμενη στις 21:00μμ με sms ή απο την Reception στο Center.



ATMANRKIYA PILATES YOGA CENTER Εμπορικο κεντρο ΒΟΥΓΛΙ
(Περιφερειακος Aγ.Ιωαννου-Τουρλου περιοχή ΒΟΥΓΛΙ) πλησιον ΝΕΟΥ βενζιναδικου SHELL (στο πισω μερος του Εμπ.Κεντρου.Αλλα καταστήματα στο Εμπορικο Κέντρο:Zen Spa-Φροντιστηριο Καλλατζη Φωτεινη -Αρωμα Γυναικας ενδυματα.

*Στο Center μπορείτε να απολαυσετε personal training  πανω στις δικες σας προσωπικες αναγκες για το σωμα και το πνευμα σας.
Επιλεξτε την ωρα και επικοινωνηστε μαζι μας για την προσωπικη πρακτικη σας.
*Τα μαθηματα πραγματοποιουνται χωρις παπουτσια και απαραιτητα χρειαζεστε ανετα ρουχα καθως και πετσετα για την πρακτικη σας.Mat (στρωματα)προσφερονται απο το Center
Με εκτιμηση ΟΡΣΑΛΙΑ ΦΟΥΣΤΕΡΗ 
Πιστοποιημενο CENTER  RYS YOGA ALLIANCE.

Δευτέρα Τρίτη Τετάρτη Πέμπτη Παρασκευή Σάββατο

*08:30-09:30*
PILATES 
GARUDA
FOAM ROLLS




17:30-19:00
 EXPRESSION 
CORPORELLE
(streching,εκφραση)
(Χωρός)
request

*19:15-20:15
PILATES
GYM STICK 




11:00-12:00
PILATES 
BALLS/THERA BANDS



18:00-19:00
PILATES FOR ALL


19:15-20:30
*YOGA VINYASA
PRANAYAM

*20:30-21:30*
ACROBATIC
FITNESS SWING
request

*08:30-09:30*
PILATES 
FIT BALLS
RINGS




17:30-19:00
 EXPRESSION 
CORPORELLE
(streching,εκφραση)
(Χωρός)
request

*19:15-20:15*
PILATES 
GARUDA





11:00-12:00
PILATES 
BASIC 
FIT BALLS
THERABANDS







18:0019:00
PILATES FOR ALL
THERABANDS 
FOAM ROLLS

*19:15-20:30*
YOGA HATHA
MEDITATION


*08:30-09:30*

PILATES
FIT.BALLS
THERA BANDS








19:00-20:15
YOGA
   ANUSARA or
GARUDA


*20:30-21:30*

ACROBATIC
FITNESS SWING
request







11:00-11:50
YOGA KIDS
DIN DON
KIDS
ΕΚΦΡΑΣΗ &
ΜΟΥΣΙΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ
request